Jeder Mensch befindet sich viele Male am Tage in einem Trancezustand.

Wenn Du zum Beispiel gedankenverloren vor Dich hinschaust, wenn Du vor dem Fernseher sitzt und das Programm an Dir vorbeiziehen lässt, ohne bewusst den Inhalt wahrzunehmen, wenn Du in der U-Bahn fährts und nichts um Dich herum mitbekommst und Dir gar nicht bewusst ist, wie Du zu der Station gekommen bist, an der Du eben angelangt bist.

Durch Unterstützung eines Hypnotiseurs wird dieser Zustand bewusst herbeigeführt, um einen Entspannungszustand zu erreichen.

Im Zuge einer solchen hypnotischen Sitzung wird Dein Unterbewusstsein angeregt sich mit Dingen auseinanderzusetzen, die Deinem Bewusstsein verborgen sind.